Empieza de una forma sencilla y eficaz a quererte.
¿Como te relacionas contigo mism@?
Este taller está diseñado para poner tu atención en la forma que tienes de autorelacionarte con tu persona a través de prácticas y ejercicios que harán que te cuestiones como te tratas.
¿Cómo te relacionas con los demás?
A través de la meditación observarás como tu entorno ha ejercido mucha influencia en la forma que tienes de relacionarte contigo y con los demás.
Cuando comprendes como te autorelacionas se produce una auténtica revolución en tu consciencia que aumenta tu autoestima.
¿Como funciona este taller?
El formato del taller son 5 horas con Tony distribuidos en 7 sesiones online y un directo donde se trabaja en profundidad:
Empezaremos por ser honestos.
Así que a través de ejemplos y preguntas, observaremos en tus respuestas si eres sincer@ con tus emociones, si te autoengañas mucho, si te abandonas a favor de otras personas, si automanipulas tu discurso por el que dirán, si te muestras como eres, si renuncias a tus valores y virtudes, etc.
Conocerás como te valoras y como te reconoces a través de la introducción a la práctica de la meditación, compuesta con sonido bi-neural expresamente para este taller.
Además tendrás el testimonio de referentes como Sergi Torres, Joan Garriga, Emilio Carrillo, Antonio Jorge Larruy y otros referentes.
Observaremos como dentro de ti hay un vía directa hacia el amor, que tu mism@ has ignorado y en consecuencia has bloqueado.
Para ello, realizaremos una serie de ejercicios para saber que cosas realizas que te hacen sentir bien y cuales no, y a cual de ellas le dedicas más tiempo en tu día a día.
Y además, como te decía, la coach de mi equipo especializada en autoestima, Inma Rabasco, te acompañará en DIRECTO para que le preguntes lo que quieras.
